仮想サーファーの波乗り

仮想サーファーの日常

プログラミング・SNS分析・自動化などに関してよく書く雑記ブログ

2018-03-10から1日間の記事一覧

週1で絶食する日を1ヶ月続けたら、絶食推進派になってしまった話

「週1で一日何も食事摂らなければ、結構な出費抑えられるのでは!」 そんなことをふと思いついて、先月から「週に1回、1日何も食べない。」という絶食DAYをつくることにしました。今回は、そんな絶食DAYを週1でやってみての変化と効果をまとめておきたいと思…